商丘男科医院,商丘男性疾病医院,男人医院

在日常生活中，很多不良习惯都会导致男性出现早泄。早泄的出现不仅影响男性的的生活，还会降低男性自信心，影响男性的身体健康。导致早泄的原因很多，早治疗还不如早预防。那么，预防早泄发生的措施?下面我们就一起来看看商丘阳光医院医生的介绍。

有哪些不良习惯会造成哪些早泄呢?

1、手淫过度

一般情况下男性适当的手淫还是有一定的益处，但是如果长时间手淫过度，加上害怕被人发现时的紧张心理，长时间就会导致早泄的发生。

2、缺乏性知识

由于缺乏性知识，对性方面没有充分的了解，导致很多男性认为性生活是见不得光的，在性生活时容易紧张、恐慌，与异性接触时过于拘谨，多方面的因素造成了男性早泄。

3、性交次数少

有很多夫妻因为工作或是其它一些原因，长时间的分居两地，长时间没有过性生活，使性欲望受到压制，过分强烈的性欲望会使男性在后面的性生活中容易出现早泄。相关阅读：早泄的治疗费用是多少

那么，预防发生早泄的措施主要有以下几点：

1、加强夫妻交流

为预防男性早泄的发生，夫妻之间要加强情感交流，积极客服在性生活中双方出现的一些不良因素，当男性在性生活中偶尔出现一两次的早泄，不要因此感到内疚，应该及时找出原因，与妻子一同解决方式的问题。

2、房事合理、避免手淫

合理安排性生活，不要过度纵欲，也不要禁欲，规律的性生活有利于身心健康;同时，还要避免手淫的发生，过度的手淫是男性早泄的原因之一。

3、增强体质

体质弱也是很容易导致早泄的，所以男性朋友应该坚持锻炼身体，多参加体育运动，先进行适当的文体活动，增情体质、陶冶情操等是预防早泄发生的重要措施之一。点击咨询在线客服

以上就是商丘阳光医院医生关于“预防早泄发生的措施”的介绍，早泄危害大，希望各位男性朋友引起重视，出现早泄及时到医院诊治，如果还未出现，就应该做好预防措施，不免早泄来袭。

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