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怎么样才能延长做爱时间?男性做爱时间短，自然会想到是“早泄”，的确，判定早泄的一个重要因素就是性生活时间的长短。那么怎么样才能延长做爱时间?摆脱早泄问题呢?下面由商丘阳光医院医生就来介绍一下。

性交时间不差个是指，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间不足2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他功能性障碍，后果严重。所以怎么样才能延长做爱时间是每个男人都想知道的。相关阅读：早泄是单纯以时间为标准吗

怎么样才能延长做爱时间

1、增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。

2、分散注意力法。问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的领先性敏感区，Z终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。

3、带安全套，从原理上讲，也是带安全套以减少对龟头的摩擦，起到降低龟头敏感度的作用。

以上是商丘阳光医院医生对“怎么样才能延长做爱时间”这一问题的详细解答，医生还介绍说，如果患者出现早泄现象的话，应该及早发现及早治疗，切勿耽误时间，以免病情的加重。点击咨询在线客服

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