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早泄吃什么好?吃什么有助于防御早泄，这是早泄患者们Z关心的问题，加上现如今人们对食疗的重视与实践，各类滋补食谱成功的吸引了人们的眼球。早泄食谱更不会例外!商丘阳光医院医生称，春夏是养身的好季节，中医也有“春夏养阳”的说法，所以，想让自己能早日回到健康状态。现在正是滋补与治疗的Z佳时期。

早泄吃什么好?

中医讲，壮阳还是汤羹Z妙。而且宜适当吃些温性食物，少吃寒性食物，以趋阴散寒，使阳气上升。这里给早泄患者推荐一款鲜虾仁燕麦羹：鲜虾仁燕麦羹香滑可口，养阳益气，补虚增髓，是为男女老少皆宜的滋补羹汤。你可以从身心食物药物等方面来综合调理治疗!首先多吃些有助与补肾的食物。其次 多先进行身体锻炼，但是不要过度，Z后拥有乐观的心态，不要给自己压力，就没有问题。

早泄吃什么好?注意什么? 相关阅读：怎么样降低龟头的敏感度

1、在生活中注意饮食:少吃油腻的东西，Z好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

2、休息注重睡眠：不要熬夜，早起锻炼。

3、心态注重心情：尽量保持愉快的心态。点击咨询在线客服

早泄吃什么好，商丘阳光医院医生指出，乱吃药，只能图一时的痛快，可过后只能越来越严重。因为早泄是分原因的，一定要找到病因，对症治疗，才能的好转恢复。放宽心情，这样才是好的想法，找对方法，这才是Z好的做法了，坚持下来做生活调理肯定有所改善。

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