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怎么避免早泄呢?早泄是男性常见的功能性障碍，男性患上早泄会让自身的性功能受到很大的影响，而且早泄也是夫妻感情破裂的重要导火索。因此，男性朋友在生活中需要做好早泄的预防措施，这样才能保证男性的性功能。

商丘阳光医院医生讲解：如何预防早泄：

杜绝早泄的诱因：前列腺炎、包皮过长等男性疾病都有可能导致早泄的发生。因此，男性朋友如果患有这些疾病，一定要及早进行治疗，否则可诱发早泄或者各种的并发症发生。

与妻子多交流：性生活不仅是夫妻之间感情的润滑剂，如果出现问题，还有可能会成为夫妻感情的导火索。性生活是夫妻二人之间的事情，因此要想预防早泄的发生，应该与妻子多进行交流，不要存在心理负担和影响。

合理安排性生活避免手淫：性交后，身体的器官需要一个恢复的时间，如果过度的进行性生活，会由于器官还没有完全的恢复，出现早泄的症状。因此，应合理安排性生活，避免过度手淫。相关阅读:治疗商丘早泄原因多少钱

更改房事时间：正常的时候会把房事安排在晚上，如果感觉有点力不从心。可以把房事的时间更改为早上，经过一晚上的休息，身体的疲劳已经解除，这个时候你的精力非常旺盛，对于房事的质量肯定会有所提升。

提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

戒烟酒：如今的男生有的从初高中就开端触摸烟酒了，长期抽烟会阻止血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的发生，致使阴茎血液循环妨碍的要素有糖尿病、高血压、抽烟等，罢了抽烟为最重，酒是一种性腺毒素，长期过量喝酒可使性腺中毒。

温馨提示：以上就是预防早泄的六个方法，建议男性朋友患上早泄能够及时到正规的医院进行治疗。另外，在早泄疾病治好后，为了防止早泄疾病复发，男性朋友在生活中就应该做好上述的早泄的预防措施，保障自身的性功能正常!如果您还有什么不了解的，可随时的与我院男科医生在线咨询，相信医生能给您更为满意的答复。

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