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男人预防死精症从生活小事做起?在生活中，哪些方法可以预防死精症呢?因为现在有很多的夫妻患不育，这使得他们非常的痛苦，而且男性不育的患者也越来越多了。其中死精症就是造成男性不育中的一种，很多男性想要预防死精症不知道怎么做，下面介绍三点预防死精症，希望能给您带来帮助。

商丘阳光医院医生讲解：男人预防死精症从生活小事做起

生活中该怎样预防死精症呢：

一、谨慎服药

临床上，很多药物都对男性生育有影响;对于以上对男性精子有各种影响的药物，客服建议男性朋友一定要谨慎服用，遵照医嘱，不可自行减少剂量或自行停药。相关阅读：预防少精症的注意事项是什么

二、进食一些有利于精子活性的食物

饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

三、戒酒

酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。客服们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。

温馨提示：治疗死精症要早发现早治疗，不要错过治疗时机以免造成更大的危害，如果您还有死精症相关问题，可以点击在线咨询，我们会在第一时间为您解答。

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